能够掌控自己的情绪，是理性战胜感性最直观的表现。但是在现实生活中，很多人都控制不了自己的情绪，常常会因为一些事情生气、动怒，经常使自己处于不良的情绪中，这样对于身体健康是非常不利的。俗话都说，爱生气的人更容易生病，事实也是如此，经常生气，患有某些疾病的概率会比不生气的人高出许多倍。那么都有哪些疾病与生气有关呢？
1、肺部疾病
人们在生气的时候，经常会说都要气炸了，这里所说的就是肺部气炸了，也就是医学上所说的自发性气胸。长期过度的生气会导致肺部发生破裂，肺内的气体就会跑到胸腔内，进而就会引发胸口闷痛和呼吸困难，严重时甚至还会危害到生命。根据相关的研究发现，长期处于焦虑、愤怒、抑郁状态的人更容易发生自发性的气胸。
2、引起猝死
根据很多的研究发现，人在生气时发生心梗以及急性冠脉综合征的风险要比平时高出4倍左右。这是因为，人在暴躁的状态下，体内会释放出大量的肾上腺素和去甲肾上腺素，这两种激素会增加心脑血管的负担，进而就会提高发生心梗和猝死的概率，特别是本身就患有心脑血管的人群，在情绪波动时很容易发生意外。
3、肠胃疾病
过度的生气会使大脑分泌一些物质，这些物质会影响到肠胃的正常运转，使人产生一种厌恶感，这种感觉又会影响到胃口，引起肠胃的不适，甚至还会诱发肠胃的疾病。
4、乳腺疾病
经常生气的女性会更容易患有乳腺疾病，这是因为过度的焦虑、抑郁会抑制卵巢排卵的功能，就会扰乱体内雌激素与孕激素的分泌平衡，进而就会引起乳腺增生或是乳腺痛苦悲伤，甚至还会增加发生乳腺癌的风险。
5、肝脏疾病
怒气伤肝这是大家都知道的事实，肝脏内分布着大量的交感神经，人在焦虑或是忧愁的状态时，会引起肝细胞的缺血，就会影响到肝细胞的修复和再生，进而就会增加患有肝病的风险。
6、呼吸性碱中毒
人在过度生气的时候，可能会发生呼吸困难、胸口闷痛、脸色苍白、嘴唇麻木、全身抽搐等情况，这种情况就是所谓的呼吸性碱中毒。人在暴怒时，呼吸的次数会加快，一分钟能够达到30次以上，就会使过多的二氧化碳排出体外，进而就会引起呼吸性的碱中毒。
7、免疫力降低
经常生气还会使自身的免疫力降低，这是因为过度生气会刺激大脑分泌皮质激素，大量的皮质激素会阻碍到免疫细胞的运作，进而就会降低自身的抵抗力和免疫力，很容易发生上呼吸道感染或是其他的感染。
由此可知，经常生气会给身体带来以上这些伤害，所以在日常生活中一定要注意情绪的控制，及时消除各种不良情绪。当以及处于不良情绪中的时候，一定要及时的调节，可以选择向家人朋友倾诉，或是出去走走转移注意力，也可购物吃美食，尽快的自己平稳下来，这样才能降低对身体的伤害。
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