《锦绣芳华》里，杨紫的演技依旧炸裂得让人刮目相看，而沈梦辰的出现简直像是天上掉下来的馅饼，令人瞠目结舌！
跟杨紫演对手戏时，她居然把对方的表演接得贼溜！
虽然她是从主持圈出来的，但在这部剧里，她的演技可一点儿也不比那些专业演员差！
跟六年前那个综艺里的沈梦辰一比，的她简直就像换了一个人啊！
可能是当年陈凯歌那句“你这演员也太菜了吧”，给她猛敲了个警钟。
沈梦辰混得不错，是演员又是主持人，一开始，她可是穿着高跟鞋走秀的模特哩！
湘西那儿的土家族里，出来一个叫沈梦辰的姑娘，她可是个苗族的小妞哦！
她性格就是一个超级古怪又随便的人！
2005年，17岁的沈梦辰奔波到新丝路模特大赛去比划。
个子一米七的她，身材那叫一个绝！
她年纪还小，脸上那一捏就能捏出水来的胖嘟嘟样儿。
这次比赛搞得她对艺术专业来了兴趣，真是稀奇了！
2006年，她顺利被湖南大学的演戏专业给收了进门。
这段时间，还为学校跑去参加了央视的《大学挑战主持人》节目呢！
上大学的时候，她为了省几块钱，居然跑到天涯海角去兼职扭腰扭屁股！
下了班，夜里都快打鸡血了，已经十一、十二点钟了！
为了不给钱包添堵，她和同学总爱跑步回学校。
到学校的时候，天都把太阳晒到屁股上了！
但她们还是乐于不停地折腾自己喜欢的玩意儿。
到了大三那年，她去参加“年度星姐选美”最后的角逐。
的沈梦辰，三年前的模样简直就像是刚从水里捞出来的小丸子，的脸蛋简直是打开了新世界的大门！
她那稳重大气的表现，直接把她送上了第二名的位置。
另外，咱还拿了最佳摄像头宠儿和最帅身体奖！
正是这场比赛，把她推到了主持这条路上，成了个真正的“麦霸”!
她快要踏上毕业舞台的时候，湖南卫视的娱乐频道给沈梦辰来了个电话。
导演在电话里说他特喜欢她那种欢快的性格，打算让她去外面当主持人试试！
沈梦辰虽然没当过主持，但她心想，导演都看得起我了，那我干嘛不试一试呢？<
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就这样，她从一个学戏的学生摇身一变，成了在外面跑的主持人！
沈梦辰一进湖南台，性格开朗得像个小太阳，立马被安排跟汪涵搭档主持《潇湘风尚大典》了！
历经大约三年的折磨，她在2013年加入了《我是歌手第一季》的录制队伍。
我是志炫哥的推销员啦！
这一年，她的工作像火箭一样要腾空而起了！
除了湖南卫视的节目，她还跑去黑龙江卫视、深圳卫视，甚至央视的舞台上蹦跶。
那年还在电视剧《把爱情搬回家》中露脸了呢！
这四年演艺课程，算是没白上！
让她在湖南卫视唱把子扎得那么稳的，还是2015年的《歌手巅峰会》。
汪涵要奔向瑞士，准备在那儿嘿嘿乐了！
因为这场最高级的会议要现场直播，他们得重新找个人来捣鼓主持的事。
琢磨了半天，老洪给梦辰姑娘打了个电话，想请她来当主持。
可是沈梦辰之前没单独带过这么大的节目，她就给拒了。
最后，洪涛还是定了，让沈梦辰上场撑场子。
快到直播那几天，沈梦辰紧张得头发都掉光了！
就在录节目的前一天，她走出门时，跟她妈一本正经地说，这可能是她最后一次掌麦了！
沈梦辰这小妮子，上台主持巅峰会时简直就像去找阎王爷聊人生！
好在，她把这个主持活儿整得巴适得很！
从此以后，沈梦辰在湖南台的主持水平简直像泡菜发酵一样越发浓郁！
她还没扔掉当演员的心，演了不少电视剧呢。
她觉得，有吴京、刘德华这帮大腕的电影，怎么可能让她这种小角色闪光啊！
她跟这部超级火的电影没能搭上车！
不管是演戏还是当主持，她在观众心目中，就像一盘没有味道的菜一样，始终没啥拿得出手的代表作品。
连路边的狗都不知道她以前学过演戏！
沈梦辰为了能搞出属于自己的那本传世之作，拼了老命一直在奋战！
有工作的时候，她就来干活。
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闲着没事儿，她就自己跑去呼叫。
呀，别以为她的材料有多顶尖，其实就是她“起得飞快”。
因为她到处闲逛，网友们对她的印象就定格在搞笑捣乱的层面上。
那阵儿的沈梦辰，就连深呼吸都得小心翼翼，生怕被人恶搞。
2016年，她在《真正男子汉第二季》的录制现场，结果被网友们骂得一塌糊涂，真是不幸啊！
那会儿，她跟孙杨简直是一对活宝！
佟丽娅跟黄子韬成了一对奇葩组合！
因为佟丽娅连个小道具都搬不动，她有可能随时被淘汰！
为了不让她那好姐妹被刷下去，沈梦辰竟然明目张胆地跟孙杨说，老弟，你这水就别存了，赶紧放点儿吧！
对这位奥运金牌得主来说，简直就是天方夜谭！
被拒了之后，沈梦辰在比赛时肆无忌惮地抓着孙杨，搞得他们队最后惨遭淘汰。
这回她太任性了，结果教官一顿骂，网友们也纷纷爬出来添油加醋，全都指着她鼻子说个不停。
后来，她又因为合影只修自己一人而被黑得体无完肤。
在录《火星情报局》的时候，弹幕里全是对沈梦辰的各种吐槽，简直像开了怨气大赛！<
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当她无意间一把把衬衣扯下，肩膀暴露时，弹幕里的火药味简直能炸城！
2019年，她一踏入《演员请就位》的录制现场，大家都觉得她就像天上掉下来的馊柠檬，没人看好她。
大家都把她当成普通人，没想到她可是从表演圈“毕业”的！
她一进陈凯歌的队伍，演《悲伤逆流成河》，弹幕里全是大家对她化妆的各种调侃。
没人关心她的表演水平，就像没人关心地球上有多少种花。
就沈梦辰心里明白，她搞这个舞台就是想向前辈取经的。
陈凯歌一说她演得不咋地，她心里既忐忑又兴奋得像过年一样。
她看着监控反复被吐槽，心里差点儿要炸了！
幸好，在陈凯歌的带领下，她的演出让身边的人都拍手叫好！
在娱乐圈打滚了这么久，她这辈子就参加过这档跟演出有关系的节目，真是个稀有物种！
她老是把这次的经历当成宝贝一样看。
到了2022年，她和杜海涛一拍即合走进婚姻的殿堂，这才慢慢扭转了大家对她的看法。
好多人都被她那张脸和脾气给迷住了。
慢慢地，网上对她的吐槽声音小了好多。
特别是她跟杨紫一起演《国色芳华》那会儿，她的演技简直让观众看得热泪盈眶，真的是牛得不行！
这部剧里，沈梦辰的身影跟大熊猫似的，几乎看不见呀！
穿上唐装的她，简直就是从古代穿越来的大妞，活脱脱的一幅历史画！
无论说话还是表情，她都让观众感觉就是她！
尤其是她和皇帝那段小聊天，简直让观众立马抓到沈梦辰的演技真功夫！
她终于用自己的本事让大家刮目相看了！
眼睛里的急躁没了，反而添了几分“慢悠悠来”的踏实感。
身上那股急着赚钱的劲儿没了，反倒让人觉得有点儿专业范儿。
陈凯歌那时候吐槽的，根本不是在骂她嘛！
告诉她哈，娱乐圈的生存秘籍，最厉害的不是一下子火，而是能稳稳当当地站住不倒！
36岁嘞沈梦辰，终于把自己那副“黑锅”扔成了“翻盘局”。
帮我把这一块儿拆开！
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